PILATES BANTLARı

Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak içinmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve hamil sağlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, yanında esrarkeşfedelim! Yoga Matları: Alelumum pilates matı olarak da k

Hacamat kupası, geleneksel bir iyileştirme yöntemi olan hacamat uygulamasının vazgeçilmez bir parçbirliıdır. Bu özel kupalar, cilt üzerine yerleştirilerek vakum oluşturulmasını sağlamlar ve hun deveranını fazlalıkrarak vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Hacamat kupaları çoklukla içki veya plastik malzemeden �